中暑恶心想吐可以考虑补充电解质溶液、轻柔腹部按摩、针灸疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应立即就医。
1.补充电解质溶液
电解质溶液含有钠、钾等离子，通过口服或静脉注射补充体内的流失量，恢复正常的电解质平衡。维持体内电解质稳定有助于预防脱水及调节神经递质水平，从而减轻恶心呕吐的症状。
2.轻柔腹部按摩
患者仰卧位，家属顺时针方向环形按压肚脐周围，每次5-10分钟，每日2-3次。此方法可促进胃肠蠕动，改善血液循环，进而缓解不适症状。
3.针灸疗法
选择合谷穴、内关穴等穴位，在专业人士操作下进行针刺，一般为一次治疗。针灸能够调节气血流通，具有镇静止呕的作用，对于中暑引起的恶心有较好的效果。
中暑后应立即停止活动，迅速转移到阴凉通风处休息，并解开衣扣让其平卧，同时注意降温处理，可用湿毛巾擦拭腋窝、腘窝、腹股沟等部位加速散热。
1.补充电解质溶液
电解质溶液含有钠、钾等离子，通过口服或静脉注射补充体内的流失量，恢复正常的电解质平衡。维持体内电解质稳定有助于预防脱水及调节神经递质水平，从而减轻恶心呕吐的症状。
2.轻柔腹部按摩
患者仰卧位，家属顺时针方向环形按压肚脐周围，每次5-10分钟，每日2-3次。此方法可促进胃肠蠕动，改善血液循环，进而缓解不适症状。
3.针灸疗法
选择合谷穴、内关穴等穴位，在专业人士操作下进行针刺，一般为一次治疗。针灸能够调节气血流通，具有镇静止呕的作用，对于中暑引起的恶心有较好的效果。
中暑后应立即停止活动，迅速转移到阴凉通风处休息，并解开衣扣让其平卧，同时注意降温处理，可用湿毛巾擦拭腋窝、腘窝、腹股沟等部位加速散热。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
龙虎人丹
铝碳酸镁片
清血八味片
