通常情况下，嗓子一般是指咽喉，咽喉肿了多考虑是饮食不当导致的，也不排除是急性咽炎、急性扁桃体炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果长时间吃辛辣刺激的食物，可能会对咽喉部位造成一定的刺激，从而出现咽喉部位肿胀、疼痛等症状。建议患者可以适当调整饮食习惯，注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，以免引起不适症状。
2、急性咽炎
如果患者受到细菌、病毒等病原体感染，可能会引起咽部黏膜、黏膜下组织以及淋巴组织发生急性炎症，从而引起咽喉肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、利巴韦林片等药物辅助改善。另外，平时要注意多喝水，并且要保持规律的作息，不要熬夜。
3、急性扁桃体炎
该疾病是腭扁桃体的一种急性非特异性炎症，可能会出现咽喉肿胀、疼痛等症状。建议患者可以遵医嘱使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物辅助改善。如果药物无法改善，患者可以在医院通过扁桃体摘除术的方式进行治疗。
除此之外，咽喉肿了也可能是慢性咽炎、急性喉炎等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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