髌腱炎的症状包括疼痛、肿胀、触痛、活动受限以及关节僵硬。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.疼痛
当存在髌腱损伤时，炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增加，从而引发疼痛。疼痛通常位于膝关节前部，尤其是在活动或运动后加剧。
2.肿胀
髌腱炎会导致局部血液循环受阻，毛细血管通透性增高，液体渗出增多，进而出现肿胀的现象。肿胀可能发生在髌骨下方或周围区域，在严重情况下可能会延伸到膝关节周围的其他区域。
3.触痛
触痛是由于炎症引起的局部组织敏感性增加和神经反射性反应增强所致。触痛通常集中在髌骨下端及其附着点处，患者会感到明显的压痛点。
4.活动受限
活动受限是因为患处肌肉紧张、韧带受损或关节积液等原因导致的。这些因素限制了受影响肢体的正常运动范围。活动受限主要表现在弯曲膝盖时感到困难，特别是在早晨起床后的第一次尝试伸展膝关节时最为明显。
5.关节僵硬
关节僵硬可能是由长期不活动、过度休息或睡眠姿势不当引起的。这会导致关节周围软组织粘连，影响其正常的滑动功能。关节僵硬多见于晨起后，尤其是长时间静止不动后，此时会出现关节活动度下降的情况。
针对髌腱炎的症状，建议进行MRI或超声波检查以评估肌腱损伤程度。治疗措施包括物理疗法如渐进式抗阻力训练和适当的休息。在康复过程中，应避免剧烈运动，注意营养均衡，确保充足的休息时间，以促进身体恢复。
1.疼痛
当存在髌腱损伤时，炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增加，从而引发疼痛。疼痛通常位于膝关节前部，尤其是在活动或运动后加剧。
2.肿胀
髌腱炎会导致局部血液循环受阻，毛细血管通透性增高，液体渗出增多，进而出现肿胀的现象。肿胀可能发生在髌骨下方或周围区域，在严重情况下可能会延伸到膝关节周围的其他区域。
3.触痛
触痛是由于炎症引起的局部组织敏感性增加和神经反射性反应增强所致。触痛通常集中在髌骨下端及其附着点处，患者会感到明显的压痛点。
4.活动受限
活动受限是因为患处肌肉紧张、韧带受损或关节积液等原因导致的。这些因素限制了受影响肢体的正常运动范围。活动受限主要表现在弯曲膝盖时感到困难，特别是在早晨起床后的第一次尝试伸展膝关节时最为明显。
5.关节僵硬
关节僵硬可能是由长期不活动、过度休息或睡眠姿势不当引起的。这会导致关节周围软组织粘连，影响其正常的滑动功能。关节僵硬多见于晨起后，尤其是长时间静止不动后，此时会出现关节活动度下降的情况。
针对髌腱炎的症状，建议进行MRI或超声波检查以评估肌腱损伤程度。治疗措施包括物理疗法如渐进式抗阻力训练和适当的休息。在康复过程中，应避免剧烈运动，注意营养均衡，确保充足的休息时间，以促进身体恢复。
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