颌骨关节痛可以采取热敷治疗、面部肌肉放松训练、颞下颌关节功能锻炼等非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用温度适宜且微温的湿毛巾轻柔地放置于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环、缓解局部肌肉紧张及软组织损伤引起的不适感。对于因外伤导致的轻微肿胀也有一定效果。
2.面部肌肉放松训练
患者可以通过吹气球、鼓腮运动等方式来改善面部肌肉状态。通过这种方式可以使面部肌肉处于放松状态，从而减轻对周围韧带以及神经造成的压迫，缓解疼痛症状。
3.颞下颌关节功能锻炼
患者可采用开口度练习、咬合练习等方法，在医生指导下定期开展锻炼。这些活动有助于恢复关节正常功能，减少异常活动带来的压力和负担。但需注意避免过度使用引起新的损伤。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效缓解由炎症引起的颌关节疼痛。长期服用需监测胃黏膜保护问题。
5.糖皮质激素注射
在专业医师操作下将药物如曲安奈德注入受影响区域，通常为一至数次注射。此法针对严重急性发作期的剧烈疼痛和肿胀有效；作用机制是迅速抑制发炎反应。注射后应留意可能出现的副作用如感染风险增加。
除上述措施外，建议避免食用硬质食物，以免加重关节负担。若疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.热敷治疗
使用温度适宜且微温的湿毛巾轻柔地放置于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环、缓解局部肌肉紧张及软组织损伤引起的不适感。对于因外伤导致的轻微肿胀也有一定效果。
2.面部肌肉放松训练
患者可以通过吹气球、鼓腮运动等方式来改善面部肌肉状态。通过这种方式可以使面部肌肉处于放松状态，从而减轻对周围韧带以及神经造成的压迫，缓解疼痛症状。
3.颞下颌关节功能锻炼
患者可采用开口度练习、咬合练习等方法，在医生指导下定期开展锻炼。这些活动有助于恢复关节正常功能，减少异常活动带来的压力和负担。但需注意避免过度使用引起新的损伤。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效缓解由炎症引起的颌关节疼痛。长期服用需监测胃黏膜保护问题。
5.糖皮质激素注射
在专业医师操作下将药物如曲安奈德注入受影响区域，通常为一至数次注射。此法针对严重急性发作期的剧烈疼痛和肿胀有效；作用机制是迅速抑制发炎反应。注射后应留意可能出现的副作用如感染风险增加。
除上述措施外，建议避免食用硬质食物，以免加重关节负担。若疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
盐酸乙哌立松片
