营养不良引起的脱发可能表现为脱发量增加、头发干燥、发色变淡、头皮瘙痒、缺乏光泽等症状。如果脱发情况持续且影响生活质量，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.脱发量增加
营养不良导致蛋白质摄入不足，影响角蛋白合成，使头发生长周期缩短，从而出现脱发量增加的现象。脱发通常从头部中央开始向两侧扩散，可能伴随明显的脱发区域形成。
2.头发干燥
由于缺乏必要的维生素和矿物质，使得头发失去正常养分供给而变得脆弱易断。主要表现为头发干枯无光、容易打结且难以梳理。
3.发色变淡
黑色素细胞功能受到抑制，无法有效地产生并运输黑色素颗粒至毛囊，导致色素减少甚至消失。观察到头发颜色逐渐变浅，从深棕色变为红褐色或金黄色等非自然色调。
4.头皮瘙痒
头皮屑增多可能导致皮肤炎症反应增强，进而引发瘙痒感。患者可能会感到头皮有轻微至强烈的瘙痒感，尤其是在晚上或天气炎热时更为明显。
5.缺乏光泽
当机体缺乏必需的微量元素如锌、铁等时，会影响黑色素细胞的功能，导致黑色素合成减少，从而使头发失去正常的光泽。表现为头发看起来暗沉无光，失去了原本的亮丽色泽。
针对营养不良引起的脱发，可以进行血液生化检测以评估患者的营养状况。必要时，医生还可能会建议进行头皮组织活检来排除其他潜在原因。治疗措施包括调整饮食结构，补充维生素和矿物质，严重情况下可遵医嘱使用米诺地尔酊改善循环。患者平时应注意保持均衡饮食，避免挑食偏食，确保身体获得足够的营养支持。
1.脱发量增加
营养不良导致蛋白质摄入不足，影响角蛋白合成，使头发生长周期缩短，从而出现脱发量增加的现象。脱发通常从头部中央开始向两侧扩散，可能伴随明显的脱发区域形成。
2.头发干燥
由于缺乏必要的维生素和矿物质，使得头发失去正常养分供给而变得脆弱易断。主要表现为头发干枯无光、容易打结且难以梳理。
3.发色变淡
黑色素细胞功能受到抑制，无法有效地产生并运输黑色素颗粒至毛囊，导致色素减少甚至消失。观察到头发颜色逐渐变浅，从深棕色变为红褐色或金黄色等非自然色调。
4.头皮瘙痒
头皮屑增多可能导致皮肤炎症反应增强，进而引发瘙痒感。患者可能会感到头皮有轻微至强烈的瘙痒感，尤其是在晚上或天气炎热时更为明显。
5.缺乏光泽
当机体缺乏必需的微量元素如锌、铁等时，会影响黑色素细胞的功能，导致黑色素合成减少，从而使头发失去正常的光泽。表现为头发看起来暗沉无光，失去了原本的亮丽色泽。
针对营养不良引起的脱发，可以进行血液生化检测以评估患者的营养状况。必要时，医生还可能会建议进行头皮组织活检来排除其他潜在原因。治疗措施包括调整饮食结构，补充维生素和矿物质，严重情况下可遵医嘱使用米诺地尔酊改善循环。患者平时应注意保持均衡饮食，避免挑食偏食，确保身体获得足够的营养支持。
北京协和医院
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