宿便是指积存在结肠末端尚未排出的大便。肠道要多久能排空宿便，需要根据患者的具体情况进行综合考虑，可能需要1-2天，也可能需要1-2周。
如果患者平时不注意饮食习惯，经常吃辛辣刺激的食物，而且平时运动量比较少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现宿便的情况。如果患者症状比较轻微，而且平时特别注意饮食，适当吃富含膳食纤维的食物，比如火龙果、香蕉等，此时所需要的时间比较短一些，可能需要1-2天的时间。
如果患者症状比较严重，而且平时不注意饮食习惯，经常吃垃圾食品，运动量也比较少，此时所需要的时间比较久一些，可能需要1-2周的时间。
在日常生活中，患者还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，从而促进胃肠道蠕动，有助于排出宿便。必要时，患者也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
