女生经期痛经可以考虑热敷疗法、艾灸疗法、非甾体抗炎药、止痛片、益母草膏等方法来缓解疼痛。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴于腹部，也可以用毛巾包裹后外敷，每次15-30分钟。因为热效应能够促进局部血液循环，加速子宫收缩，从而减轻腹痛的症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位，在医生指导下进行温和刺激。此方法具有调理气血、温经散寒的作用，对于缓解痛经有较好效果。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛感，适用于轻至中度痛经。
4.止痛片
患者可遵照医生的意见服用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物。上述药物能阻断前列腺素介导的细胞活动，起到镇痛作用，有助于改善痛经引起的不适。
5.益母草膏
按说明书规定剂量口服，通常为每日一到两次。此药品具有活血调经的功效，适用于因气滞血瘀所致的痛经。
建议患者平时注意保暖，尤其是下肢部位，以免加重痛经症状。同时还要保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴于腹部，也可以用毛巾包裹后外敷，每次15-30分钟。因为热效应能够促进局部血液循环，加速子宫收缩，从而减轻腹痛的症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位，在医生指导下进行温和刺激。此方法具有调理气血、温经散寒的作用，对于缓解痛经有较好效果。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛感，适用于轻至中度痛经。
4.止痛片
患者可遵照医生的意见服用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物。上述药物能阻断前列腺素介导的细胞活动，起到镇痛作用，有助于改善痛经引起的不适。
5.益母草膏
按说明书规定剂量口服，通常为每日一到两次。此药品具有活血调经的功效，适用于因气滞血瘀所致的痛经。
建议患者平时注意保暖，尤其是下肢部位，以免加重痛经症状。同时还要保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
