红茉莉茶具有辅助美容养颜、利尿消肿等功效，但是在睡前不要饮用。
1、功效
红茉莉茶中含有咖啡因、茶多酚等物质，可以辅助清除体内自由基，有助于辅助延缓衰老。而且红茉莉茶中含有的咖啡碱可以使人体中枢神经兴奋，具有提神醒脑的作用。
2、作用
红茉莉茶中的咖啡碱可以使人体中枢神经兴奋，从而起到提神醒脑的作用。而且红茉莉茶中的咖啡碱还可以刺激肾脏，促进排尿，从而达到利尿消肿的作用。
3、禁忌
由于红茉莉茶中含有咖啡因，睡前饮用可能会导致失眠、兴奋等，所以睡前不要饮用。此外，红茉莉茶属于凉性，脾胃虚弱的人群也不宜饮用，以免加重病情。
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