饭后血糖通常指餐后1小时内的血糖水平,其正常范围因个体差异而异,但一般不超过7.8 mmol/L。饭后1小时内的血糖水平可反映机体对食物的耐受性和胰岛β细胞的功能状态。正常情况下,此时的血糖水平应低于7.8 mmol/L,以维持正常的糖代谢平衡。若饭后血糖持续高于正常范围,可能表明存在糖尿病风险,建议通过饮食控制和适量运动来改善。如发现异常,应及时就医并接受专业指导。
对于饭后血糖偏高的患者,建议避免高糖饮食,特别是晚餐后,以减少餐后血糖峰值。
对于饭后血糖偏高的患者,建议避免高糖饮食,特别是晚餐后,以减少餐后血糖峰值。