39问医生

体重的指数怎么计算正常值是多少

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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体重指数(BMI)是通过公式BMI=体重/身高^2计算得出的,其正常范围为18.5-24.9。BMI值低于18.5表示体重过轻,高于24.9则表示超重。体重过轻可能是因为饮食不均衡或代谢问题,而超重可能与不良生活习惯有关。建议定期监测体重并调整饮食结构和生活方式,如增加蛋白质摄入量和进行规律运动。
建议患者平时注意营养均衡,适当锻炼身体,保持良好的生活习惯,有助于维持正常的体重。
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2024-02-09 浏览100
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