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小孩生长痛吃什么补钙好

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小孩出现生长痛吃牛奶、核桃、鸡蛋等食物补钙比较好。生长痛可能是由于儿童骨骼生长迅速，而此时的四肢长骨就会出现周围神经、肌腱、肌肉等部位的生长出现相对较慢的情况，从而促使身体产生牵拉痛。另外生长痛可能是由于代谢产物堆积，导致的过度活动等情况，引起酸性代谢产物堆积出现，从而造成患儿出现肌肉酸痛。