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12岁孩子生长痛吃什么钙片好

刘酉根 儿科 副主任医师
醴陵市中医院 三级甲等
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12岁孩子生长痛，吃碳酸钙类钙片较好 。碳酸钙里面含有维生素D，可以促进钙的吸收，吸收效果要较好一些。同时还需要让孩子多吃含钙丰富的食物，例如牛奶、豆制品、海鲜等，适当多运动，有利于皮肤表面合成维生素D，促进钙的吸收。这个年龄段的孩子处于生长发育的高峰期，对钙的需求量也在逐渐增加。
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2021-11-15 浏览100次
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