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女人营养不良吃什么补充营养

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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女人营养不良吃优质蛋白质补充营养 。可多吃牛奶和鸡蛋等补充蛋白质，多吃新鲜的蔬菜和水果。要补充铁可以多吃海带、海藻、紫菜和蘑菇等食物。同时还要注意多休息，不要熬夜，还要做肝功能和血常规等检查。出现严重贫血或低蛋白血症时，要及时输血，补充白蛋白。尽早找出营养不良的原因。
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2021-09-06 浏览100次
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