维生素A缺乏在儿童中可能表现为夜视能力下降、眼睛干涩畏光,皮肤干燥粗糙、毛囊角化,免疫力降低致反复感染,生长发育迟缓。早期症状隐匿,易被忽视,膳食摄入不足、慢性腹泻或吸收障碍者风险较高。日常可适量摄入动物肝脏、蛋黄、深色蔬果等富含维生素A的食物。若怀疑缺乏,建议就医评估,由专业人员结合个体情况判断,避免自行盲目补充。

维生素A缺乏在儿童中可能表现为夜视能力下降、眼睛干涩畏光,皮肤干燥粗糙、毛囊角化,免疫力降低致反复感染,生长发育迟缓。早期症状隐匿,易被忽视,膳食摄入不足、慢性腹泻或吸收障碍者风险较高。日常可适量摄入动物肝脏、蛋黄、深色蔬果等富含维生素A的食物。若怀疑缺乏,建议就医评估,由专业人员结合个体情况判断,避免自行盲目补充。