1、沙果中含有非常丰富的有机酸、维生素，具有生津止渴、消食除烦和化积滞的功效。2、沙果属于营养价值很高的一种水果，可以为人体提供多种有益的营养成分，尤其是蛋白质、脂肪以及碳水化合物。3、另外维生素、矿物质、胡萝卜素以及核黄素等也都是沙果中最重要的成分，人体吸收这些营养，具有加快身体代谢的作用，可以提高身体素质。
39问医生
沙果的功效与作用
刘一帆
风湿免疫科
副主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
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66
2021-07-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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