沙果干具有清肺止咳、健脾消食、化痰平喘、生津止渴等功效和作用。
1.清肺止咳
沙果干具有一定的润燥作用，能缓解肺热引起的咳嗽。
2.健脾消食
沙果干味酸入脾经，有助于促进消化液分泌，增强食欲，改善脾胃功能。
3.化痰平喘
沙果干有一定的祛痰效果，对于因寒邪侵袭而引起的咳嗽、痰多等症状有缓解作用。
4.生津止渴
沙果干能够刺激唾液腺分泌，从而起到生津止渴的效果。
建议适量食用沙果干，避免过量导致血糖波动。此外，由于沙果干含糖量较高，糖尿病患者应慎用或在医生指导下使用。
1.清肺止咳
沙果干具有一定的润燥作用，能缓解肺热引起的咳嗽。
2.健脾消食
沙果干味酸入脾经，有助于促进消化液分泌，增强食欲，改善脾胃功能。
3.化痰平喘
沙果干有一定的祛痰效果，对于因寒邪侵袭而引起的咳嗽、痰多等症状有缓解作用。
4.生津止渴
沙果干能够刺激唾液腺分泌，从而起到生津止渴的效果。
建议适量食用沙果干，避免过量导致血糖波动。此外，由于沙果干含糖量较高，糖尿病患者应慎用或在医生指导下使用。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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