39问医生

一块猪肉热量是多少

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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猪肉的热量在130-180大卡/100克之间。{猪肉的热量受脂肪含量的影响}。
猪肉是日常生活中常见的食材之一,其热量受脂肪含量的影响,在130-180大卡/100克之间。猪肉的热量与其营养价值有关,当猪肉中脂肪含量较低时,如猪里脊肉,其热量相对较低,此时价格也相对较低。当猪肉的部位较为稀少或为特殊品种时,如五花肉等,由于其脂肪含量较高,热量也随之增加,此时价格也会相应提高。
选择购买猪肉时,应考虑自身饮食需求及预算,适量购买并合理搭配膳食以满足营养需要。
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2024-02-03 浏览100
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