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老年人营养不良可能导致食欲减退、体重下降、肌肉萎缩、疲劳无力以及抵抗力降低等身体症状。
1.食欲减退
食欲减退是因为能量和营养物质摄入不足,影响了胃肠功能和消化吸收。长期食欲不振可能导致体重下降、贫血等问题。
2.体重下降
体重下降是由于机体消耗大于摄入,导致体脂肪减少。体重快速下降可能引起电解质紊乱、器官功能衰竭等严重并发症。
3.肌肉萎缩
肌肉萎缩是由于蛋白质合成减少而分解增加,导致肌肉组织逐渐减少。可表现为肌力下降、运动能力受限等症状,进一步影响日常生活活动。
4.疲劳无力
疲劳无力主要是因为能量储备不足或代谢异常引起的。容易感到疲乏不堪,日常活动受到限制,长时间未得到改善可能会加重营养不良的程度。
5.抵抗力降低
抵抗力降低与免疫系统功能受损有关,易受感染。可能出现反复感染、愈合缓慢等情况,需要额外关注并采取相应措施预防感染。
面对营养不良引发的症状,应调整饮食结构,保证均衡摄入各类食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白类食物以及新鲜蔬菜水果。若症状持续存在或加剧,应及时就医以获得适当的治疗和管理。