39问医生

吃肉会便秘吗

朱大艳 消化内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
咨询
吃肉可能会引起便秘 。因为肉本身不容易消化，并且肉食中含有的粗纤维比较少，容易导致便秘。改善便秘患者可以平时多吃一些新鲜蔬菜，并且多喝水，可以增加肠胃蠕动，从而促进排便。如果是中度便秘患者，也可以服用益生菌来调节肠胃。同时患者可以进行适当运动，在运动的过程中可以促进人体肠道蠕动。
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2021-07-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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