39问医生

每天吃一个咸鸭蛋好吗

朱大艳消化内科主治医师

开封市中心医院三级甲等

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每天吃咸鸭蛋不好。因为咸鸭蛋含盐量高，如果吃得太多，很可能会减缓人体血液循环，也会影响人体新陈代谢，并可能引起高脂血症和高血压，而且鸭蛋内的蛋白质与盐分结合后不容易分解，给人体的胃肠功能增加负担，长期会造成胃肠炎。因此平时尽量避免吃一些含盐量高的食物，如咸菜、咸蛋等。

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2021-07-14 浏览100次

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