39问医生

海参空腹吃好吗

朱大艳消化内科主治医师

开封市中心医院三级甲等

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海参空腹吃一般不好。海参在饭后食用可以更好地被人体吸收，能够起到更好的滋补作用，因此建议最好不要空腹吃海参。海参具有比较高的营养价值，里面的维生素蛋白质含量丰富，能够起到补肾的作用，也可以促进人体免疫力，比较适合体质虚弱的人调理身体食用。并且在饭后饱腹的状态下吃，更能使海参发挥滋补的功效。

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2021-07-13 浏览100次

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