空腹吃海参更利于吸收。
海参含有丰富的营养成分，如蛋白质、多糖、矿物质等，这些成分需要在胃酸的作用下才能被充分消化和吸收。空腹时胃酸分泌较多，有利于海参中的营养成分被更好地利用。因此，建议在空腹状态下食用海参，以充分发挥其营养价值。
海参含有丰富的营养成分，如蛋白质、多糖、矿物质等，这些成分需要在胃酸的作用下才能被充分消化和吸收。空腹时胃酸分泌较多，有利于海参中的营养成分被更好地利用。因此，建议在空腹状态下食用海参，以充分发挥其营养价值。
