39问医生

儿童喝纯牛奶和奶粉哪个更好

童鹏儿科副主任医师

鄂州市中心医院三级甲等

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儿童喝纯牛奶会更好些。因为纯牛奶和奶粉相比，纯牛奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更容易消化、吸收。其次，纯牛奶中的含钙量更多，而且钙的吸收利用率比较高。而奶粉是通过鲜奶浓缩、喷雾、干燥后制成，与纯牛奶相比，奶粉中蛋白质和氨基酸的利用度有不同程度的降低，不容易被人体吸收。

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2021-07-08 浏览100次

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