39问医生

儿童肥胖可以喝纯牛奶吗

唐书生 儿内科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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儿童肥胖可以适量喝纯牛奶。
纯牛奶含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素,有助于补充营养,促进生长发育。虽然儿童肥胖不宜喝纯牛奶,但适量摄入不会明显影响体重,且有利于骨骼健康。
儿童肥胖可能与遗传因素有关,如果父母双方或一方在童年时期存在超重或肥胖的情况,则子女发生肥胖的风险会相应增加。
对于儿童肥胖患者来说,饮食管理至关重要。建议调整饮食结构,减少高热量食物的摄入,增加蔬菜水果的比例,并配合适宜的运动锻炼以控制体重。
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2024-05-10 浏览100
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