39问医生

儿童喝纯牛奶好吗

吴泽霖 儿科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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适量饮用纯牛奶对儿童有益,但需注意个体差异和可能的不良反应。
儿童喝纯牛奶对骨骼生长和免疫力提升有益,因为纯牛奶富含钙质和维生素D,有助于骨骼发育。同时,纯牛奶中的蛋白质和免疫球蛋白可以增强免疫力。然而,过量饮用可能导致消化不良。纯牛奶中的乳糖可能对部分儿童造成不适,特别是乳糖不耐受的儿童。此外,对于过敏体质的儿童,应避免饮用含有过敏原的纯牛奶。
适量饮用纯牛奶,并根据儿童的年龄和身体状况调整摄入量。对于乳糖不耐受或过敏的儿童,在医生指导下选择适合的替代品。
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2024-07-25 浏览100
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