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猪骨煲黄豆有什么功效

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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一般具有强健体质、健脾养血、宁心安神、增强记忆力的功效。猪骨煲黄豆中营养非常丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钾元素、锌元素等营养物质，可以改善大脑的疲劳。经常食用猪骨煲黄豆汤，还能够为人体补充大量的钙质，对骨骼的生长发育和预防患者的骨质疏松，都有很好的疗效，也是非常好一种的食疗保健食品。
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2021-07-10 浏览100次
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