39问医生

吃猪血肠的功效与作用

适量食用猪血肠,能增强体力,减轻疲劳 。由于猪血肠中含有一定数量的脂肪,所以适当的食用猪小肠可以给人体提供丰富的能量,在增补体力、缓解疲劳方面有积极的作用。此外,猪血肠作为动物的内脏,里面含有一定量的铁元素,血红素铁很容易被吸收,所以适当食用猪小肠,补充一定量的铁元素,对预防和纠正缺铁性贫血有积极作用。如果缺铁性贫血得到纠正,还可以起到美容养颜的作用。
2021-07-08 浏览59
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