左肱骨骨折后康复训练方法包括主动运动、被动运动。
1、主动运动
左肱骨骨折后早期可以通过手指屈伸活动、肩关节屈伸活动等方式进行锻炼，有利于促进局部血液循环，可以使骨折部位尽快恢复。
2、被动运动
左肱骨骨折后在进行康复锻炼时，可以在康复医生的指导下，使用绷带或者是其他器具进行被动运动，能够避免肌肉萎缩，同时还能够避免关节僵硬。
除此之外，还可通过中医治疗、药物治疗等方式进行辅助治疗。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些钙含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，能够促进骨折愈合。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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