39问医生

常吃螺蛳粉会发胖吗

黄金祥 内科 主治医师
益阳市第一中医医院 三级甲等
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偶尔食用螺蛳粉,即使间隔很长时间食用一次,通常不会导致肥胖。
然而,长期且大量食用螺蛳粉可能会引起体重增加。每100克螺蛳粉含有123卡路里,相较于其他高热量食物,其热量相对较低。但值得注意的是,螺蛳粉的汤中含较高油脂,这可能促进体内脂肪的积累。一包螺蛳粉的热量在300克到400克之间,因此过量食用会摄入大量热量。
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2021-07-13 浏览100
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