一般早上空腹喝水，是对身体有好处的。因为早上空腹喝水，可以促使血液的稀释，从而可以起到保护血管的作用。除此之外，还可以预防动脉硬化，预防脑血管方面的一些疾病。另外，早上空腹喝水，还可以将前一天的食物中所含的钠盐稀释，并且排出体外，可以起到降低血压的作用。而且早上空腹喝水，还可以促进肠道的残渣排出体外，可以预防便秘的情况发生。
39问医生
早上空腹喝水好吗
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2021-07-05
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