晚间餐后血糖是指从进食最后一口饭开始计算，至少4小时后的血糖水平，正常范围为3.9-6.1 mmol/L。晚间餐后血糖反映了身体对食物摄入后的血糖调节能力。正常范围内表示胰岛功能正常，能够有效控制血糖水平。高于正常范围可能表明存在胰岛素抵抗或糖尿病。如果血糖偏高可以通过饮食控制来改善，如减少高糖食物摄入，增加膳食纤维摄入量。必要时也可以遵医嘱使用药物治疗，如盐酸二甲双胍片、格列齐特片等。
建议定期监测血糖水平，特别是对于有糖尿病家族史或已诊断糖尿病的人群，以早期发现并管理高血糖风险。
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