迷迭香精油具有改善记忆力、增强注意力、促进头皮血液循环、抗炎、抗氧化等功效与作用。但是，由于迷迭香精油可能具有潜在的药理作用，使用前最好咨询医生或专业人士的建议。
1.改善记忆力
因为迷迭香精油具有促进脑部血液循环的作用，能够增加氧气和营养物质的供应，从而提高大脑的功能。可将迷迭香精油稀释后涂抹于太阳穴、眉骨等部位进行缓解。
2.增强注意力
迷迭香精油中的成分可以刺激中枢神经系统，使人心情愉悦，提高工作效率。建议患者每天适量闻一闻迷迭香精油，有利于集中精力完成工作或学习任务。
3.促进头皮血液循环
迷迭香精油中所含有的活性化合物能够促进局部的新陈代谢，加速血液流通。取少量迷迭香精油按摩至整个头皮区域，每周一次即可达到效果。
4.抗炎
迷迭香精油具有一定的抗菌消炎作用，能够抑制细菌滋生，减少炎症反应。外用时可以直接涂抹于患处；内服需谨慎，并遵循专业人士指导。
5.抗氧化
迷迭香精油中的抗氧化剂有助于清除自由基，减缓细胞氧化衰老的过程。可将其添加到日常护肤品中使用或者作为面部护理的一部分来发挥功效。
使用迷迭香精油前需确保无过敏反应。孕妇及哺乳期妇女应避免大量摄入或直接接触迷迭香精油，以免影响胎儿健康或引起不良后果。
1.改善记忆力
因为迷迭香精油具有促进脑部血液循环的作用，能够增加氧气和营养物质的供应，从而提高大脑的功能。可将迷迭香精油稀释后涂抹于太阳穴、眉骨等部位进行缓解。
2.增强注意力
迷迭香精油中的成分可以刺激中枢神经系统，使人心情愉悦，提高工作效率。建议患者每天适量闻一闻迷迭香精油，有利于集中精力完成工作或学习任务。
3.促进头皮血液循环
迷迭香精油中所含有的活性化合物能够促进局部的新陈代谢，加速血液流通。取少量迷迭香精油按摩至整个头皮区域，每周一次即可达到效果。
4.抗炎
迷迭香精油具有一定的抗菌消炎作用，能够抑制细菌滋生，减少炎症反应。外用时可以直接涂抹于患处；内服需谨慎，并遵循专业人士指导。
5.抗氧化
迷迭香精油中的抗氧化剂有助于清除自由基，减缓细胞氧化衰老的过程。可将其添加到日常护肤品中使用或者作为面部护理的一部分来发挥功效。
使用迷迭香精油前需确保无过敏反应。孕妇及哺乳期妇女应避免大量摄入或直接接触迷迭香精油，以免影响胎儿健康或引起不良后果。
谭金凤
刘泽群
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
抗衰老片
维生素B6片
抗衰老口服液
