男人时间短一般指的是男性早泄，可以通过调整生活方式、加强锻炼、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善，可以吃枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物。
1、调整生活方式
男性早泄可能是精神压力过大引起的，也可能是长期手淫、包皮过长等原因导致的。建议患者可以适当调整生活方式，避免熬夜，注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善早泄的情况。
2、加强锻炼
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于促进机体血液循环，也可以增强体质，在一定程度上可以改善早泄的情况。
3、药物治疗
如果患者是因为肾虚导致的早泄，可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，可以促进阴茎勃起，延长射精时间。
4、物理治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过阴茎背神经阻断术、阴茎假体植入手术等方式进行治疗，能够改善阴茎敏感度，从而延长射精时间。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过阴茎背神经阻断术、阴茎假体植入手术等方式进行治疗，能够改善阴茎敏感度，从而延长射精时间。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免频繁手淫，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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