硬的不持久可以考虑生活方式调整、中药调理、心理行为疗法、药物治疗、针灸治疗等方法来进行调理。如果症状持续不改善，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
建议患者戒烟限酒、规律运动、均衡饮食并保持充足睡眠。因为烟草中的尼古丁会降低阴茎血流量，导致勃起功能障碍；酒精则通过抑制中枢神经系统和性激素分泌来影响性功能。规律运动可提高身体素质及心肺功能，促进血液循环；均衡饮食有助于维持机体正常代谢活动所需营养物质平衡状态；而充足的睡眠时间有利于缓解压力、恢复精力。
2.中药调理
中医师辨证施治后开具汤剂或丸散膏丹等制剂供口服使用。传统医学认为阳痿多由肾虚所致，选用补肾益气类方药可改善相关症状。此外，还可配合其他外治法如穴位按摩以增强效果。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常包括夫妻沟通训练、心理咨询以及认知行为疗法等方法，在专业人员指导下进行。此方法旨在解决因心理因素引起的勃起功能障碍问题。通过建立良好的夫妻关系、改变错误观念及学习应对策略等方式减轻压力，从而改善性生活质量。
4.药物治疗
药物治疗可能包括西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂，需按医嘱规定剂量服用。这些药物能够增加一氧化氮水平，促使平滑肌松弛进而使血液流入阴茎海绵体。它们主要针对血管舒缩机制异常所造成的硬度不足问题有效。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及选择特定穴位并在无菌条件下进行电刺激或手动操作。针刺穴位如关元、中脘、足三里等可调节内分泌系统功能，辅助改善勃起功能障碍。其作用机制主要是通过神经反射和内分泌调节实现的。
勃起功能障碍可能是多种原因共同作用的结果，因此建议患者定期体检，特别是心血管健康检查，以便及时发现潜在风险并采取相应预防措施。
1.生活方式调整
建议患者戒烟限酒、规律运动、均衡饮食并保持充足睡眠。因为烟草中的尼古丁会降低阴茎血流量，导致勃起功能障碍；酒精则通过抑制中枢神经系统和性激素分泌来影响性功能。规律运动可提高身体素质及心肺功能，促进血液循环；均衡饮食有助于维持机体正常代谢活动所需营养物质平衡状态；而充足的睡眠时间有利于缓解压力、恢复精力。
2.中药调理
中医师辨证施治后开具汤剂或丸散膏丹等制剂供口服使用。传统医学认为阳痿多由肾虚所致，选用补肾益气类方药可改善相关症状。此外，还可配合其他外治法如穴位按摩以增强效果。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常包括夫妻沟通训练、心理咨询以及认知行为疗法等方法，在专业人员指导下进行。此方法旨在解决因心理因素引起的勃起功能障碍问题。通过建立良好的夫妻关系、改变错误观念及学习应对策略等方式减轻压力，从而改善性生活质量。
4.药物治疗
药物治疗可能包括西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂，需按医嘱规定剂量服用。这些药物能够增加一氧化氮水平，促使平滑肌松弛进而使血液流入阴茎海绵体。它们主要针对血管舒缩机制异常所造成的硬度不足问题有效。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及选择特定穴位并在无菌条件下进行电刺激或手动操作。针刺穴位如关元、中脘、足三里等可调节内分泌系统功能，辅助改善勃起功能障碍。其作用机制主要是通过神经反射和内分泌调节实现的。
勃起功能障碍可能是多种原因共同作用的结果，因此建议患者定期体检，特别是心血管健康检查，以便及时发现潜在风险并采取相应预防措施。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
益肾壮阳膏
金水宝胶囊
人参固本口服液
