婴儿可以吃自己榨的核桃油吗_39问医生

婴儿可以吃自己榨的核桃油吗

王林中儿科主任医师

鄂州市中心医院三级甲等

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婴儿一般可以吃自己榨的核桃油，但要注意适量。

核桃油是从核桃中压榨出来的一种植物油，含有不饱和脂肪酸、亚麻酸、亚油酸、亚麻籽酸等多种营养成分，具有促进大脑发育、润肠通便等功效。婴儿一般可以吃自己榨的核桃油，可以补充身体所需的营养物质，对生长发育有一定的好处。但是要注意适量，因为婴儿的胃肠功能还没有发育完全，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良。

在日常生活中，要注意婴儿的饮食健康，母乳喂养时，母亲要注意合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，有利于婴儿的生长发育。

2021-07-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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