孕妇可以吃白花菜，菜花中含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁，可以补充妊娠期时需要的营养，还可以加强孕妇的免疫力，对胚胎的发育也很有利 。另外，花菜具有助消化、健脾胃、增强食欲的功效，可以促进营养物质的良好吸收，还改善妊娠时期的食欲不振的症状。同时，建议女性在怀孕期间尽量多食用新鲜的水果、蔬菜，从而保证营养的摄入均衡。
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孕妇可以吃白花菜吗
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2021-05-25
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