一块鸡胸肉的热量是每一百克鸡胸肉里含有130大卡左右的热量 。含有的蛋白质是相对比较高的，含有脂肪的含量却相对比较低，摄入人身体之后可以促进新陈代谢，能为人身体补充所需要的能量，还不会引发肥胖的现象。而从中医学的角度来说，鸡胸肉是具有强筋健骨、补中益气、通经活血的功效，增强身体的免疫力，对于关节酸痛、气血亏虚有改善作用。
39问医生
一块鸡胸肉的热量是多少
王磊
营养科
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-06-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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