牛骨髓的功效主要表现为以下几种：一、可以有效的治疗肢体虚弱以及皮肤松弛的患者 。二、可以有效的缓解腰膝酸软以及遗精盗汗。三、可以有效地治疗精血亏虚而导致的皮肤干燥。四、可以有效的润肺健胃。但是需要注意牛骨髓的热量非常高，摄入过量之后非常容易导致热量堆积，容易形成肥胖现象，而且可以提升血压、血脂。对于心脑血管疾病的人群，建议不要吃牛骨髓。
39问医生
牛骨髓的功效及副作用
夏昆鹏
中医科
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2021-07-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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