孕妇可以适量吃五谷鱼粉。五谷鱼粉中的维生素B族、维生素A、维生素E等维生素类营养素含量比较高。而维生素类营养素是人体必不可少的，对于促进宝宝的体格发育和智力发育都非常重要。五谷鱼粉中还含有丰富的钙、铁、锌、铜、镁等矿物质类营养素，这些营养素对于维持孕妇的身体健康，促进宝宝的发育都有一定好处。
39问医生
孕妇可以吃五谷鱼粉吗
鲁超
妇产科
主治医师
马鞍山市妇幼保健院
三级甲等
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2021-05-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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