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经期延长是月经不调吗

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经期延长属于月经不调的一种常见表现，但并非所有延长都意味着疾病。正常经期通常持续三至七天，超过七天可视为延长。偶尔一两次延长可能与压力、作息或情绪波动有关，调整生活方式后多能自行恢复。若连续三个周期以上超过七天，或伴有经量增多、腹痛等，需排查子宫肌瘤、内膜息肉或内分泌紊乱等原因。个体差异较大，建议记录月经周期变化，必要时就医评估，不必过度焦虑。