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经期延长是月经不调吗

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经期延长属于月经不调的一种常见表现，但并非所有延长都代表疾病，需结合周期规律性与持续时间综合判断。正常经期通常为三至七天，超过七天可视为延长。偶尔发生多与压力、作息改变有关，身体可自行调节；若连续三个周期以上出现，或伴随经量增多、腹痛等，建议就医排查子宫内膜息肉、内分泌波动等因素。日常注意记录周期变化，保持规律作息，避免过度劳累，有助于维持月经稳定。