一般情况下，吃钙片的同时，患者可以适量吃富含维生素D的食物，或遵医嘱服用维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物，有利于钙的吸收。
1、食物
钙片的主要成分为钙元素，可以补充身体所需要的钙元素，能够维持骨骼的强健，对于预防骨质疏松有一定的帮助。如果患者体内缺乏钙元素，可能会导致腿抽筋、乏力等症状，患者可适量吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。有助于补充身体所需要的营养物质，从而促进钙的吸收。
2、药物
如果患者体内缺乏钙元素，也可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物，可以促进钙的吸收。此外，患者还可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物，也有利于钙的吸收。
除此之外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，也有助于钙的吸收。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素D滴剂
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
