戒色期间可以通过避开刺激信息源或调整睡姿等方式控制遗精 。避开刺激信息源方面，患者尽量不要看带有性挑逗或存在刺激性方面的影视剧以及书画等。调整睡姿方面，患者在夜晚睡觉的时候需要注意睡眠状态、睡姿以及外力刺激，睡觉的时候被子不要裹挟太紧，因为挤压到外生殖器入睡也可能会诱发梦遗。
39问医生
戒色期间怎样控制遗精
张东鹏
泌尿外科
主治医师
天津市天津医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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