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19岁青少年肾虚怎么办
高建军
副主任医师
三甲
潍坊市妇幼保健院
生殖健康科
19岁青少年肾虚需要注意生活调理。青少年在人的一生中处于一个相对肾气充足的阶段 ，如果对这一生理阶段没有一个科学的认识，不注意劳逸结合，过度运动，会使机体处于一种劳累的状态，从而损伤肾气，导致肾虚。因此平时需要注意调节生活习惯、作息规律及饮食偏好，戒除手淫，少食辛辣食物，使肾气保持充盛的状态。
2021-12-14 11:14 举报