39问医生

19岁青少年肾虚怎么办

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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19岁青少年肾虚需要注意生活调理。青少年在人的一生中处于一个相对肾气充足的阶段 ,如果对这一生理阶段没有一个科学的认识,不注意劳逸结合,过度运动,会使机体处于一种劳累的状态,从而损伤肾气,导致肾虚。因此平时需要注意调节生活习惯、作息规律及饮食偏好,戒除手淫,少食辛辣食物,使肾气保持充盛的状态。
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2021-12-14 浏览100
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