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草莓和香蕉能一起吃吗

朱大艳 消化内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
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一般香蕉和草莓可以一起吃，不会对身体有害。香蕉中富含膳食纤维和钾元素，草莓中含有的营养物质也是比较全面的，含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种微量元素。两种水果同时服用润肠通便的效果会更好，可以排除体内多余的水分，消除水肿，可以减少疲劳，补充能量。
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2021-07-10 浏览100次
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