产后腰痛一般可以做小燕飞的运动来缓解。产后腰痛主要是由于怀孕期间腰椎前凸变形引起的，患者可以对小燕飞做一些训练，有利于腰椎的锻炼和腰椎前凸的改善，可以减轻疼痛。如果疼痛严重，也可以在医生的建议下服用止痛药，可以配合热敷或物理疗法作为辅助效果，生活中也要注意腰部保暖。
39问医生
产后腰疼做什么运动可以恢复
程斌
骨科
主治医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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