39问医生

腿靠墙站立的好处

高琼 骨科 主治医师
日照市中医医院 三级甲等
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腿靠墙站立一般有以下几种好处:首先腿靠墙站立可以很大程度上减轻膝关节的压力,不增加关节损伤,不会引起疼痛。其次也可以放松肩颈,背靠墙站,还能够帮助矫正脊柱,可以保证脊椎的直立状态和站姿,防止驼背。另外腿靠墙站立还可以预防便秘,能够改善腹部的血液循环。此外,腿靠墙站立还可以活跃大脑,刺激大脑神经。
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2021-07-09 浏览100
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