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小腿不直怎么矫正

孔宇 中医科 主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
咨询
小腿不直，一般可以采用以下方法矫正：首先，可以每天坚持站立，双腿使劲并拢、靠近，尽量膝盖碰膝盖。同时用布条或者宽松紧带束紧小腿，每天坚持半小时。其次，走路时两腿内收，保持两脚大脚趾在一条直线上。另外，坐姿要注意，需要深坐，挺胸收腹，双腿并拢偏到一边。此外，还要勤晒太阳，这样有助于钙的吸收。
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2021-07-24 浏览100次
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