颈部肌肉紧张可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果患者只是单纯出现颈部肌肉紧张的情况,可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以通过适当运动的方式进行处理,比如打羽毛球、打乒乓球等。
2、物理治疗
患者可以通过按摩的方式进行处理,也可以通过热毛巾热敷的方式进行改善,从而促进局部的血液循环。
3、药物治疗
如果患者的症状相对比较严重,还可以遵医嘱配合使用活血止痛膏、大活络胶囊等药物进行治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外,还有其他的治疗方式,比如中医治疗等。在日常生活中,一定要注意颈椎部位的护理,避免长时间伏案工作。