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红薯脂肪含量高吗

黄金祥 内科 主治医师
益阳市第一中医医院 三级甲等
咨询
红薯脂肪含量并不是很高。如果是减肥的患者适当的服用一些红薯是比较有好处的，红薯内的营养物质非常丰富，但是患者如果除了正常的三餐外还吃太多的红薯，有可能就会导致发胖。在减肥期间应该要避免摄入过多高热量和高脂肪的食物，而且还应该需要通过锻炼的方法来帮助减肥。
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2021-07-26 浏览100次
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